In der frühen Schwangerschaft , werdende Mütter brauchen , um eine Prüfung durch medizinisches Personal zu tun. Darüber hinaus , um den Zustand der Schwangerschaft zu ermitteln, ist es auch sinnvoll, wie die allgemeine Gesundheitszustand kennen.
Eine der Prüfungen, die erforderlich ist, um wie viel Körpergewicht (BW) zu messen, um den Ernährungszustand in der frühen Schwangerschaft zu bestimmen. BB wird wichtig zu wissen, warum? Da BB in der frühen Schwangerschaft die Grundlage , um das Muster der Anstieg in BB während der Schwangerschaft zu bestimmen.
Im Allgemeinen ist Akkretion BB Mütter während der Schwangerschaft etwa 10 bis 12,5 Kilogramm. Offensichtlich wirkt Höhe ( TB) Mütter während der Schwangerschaft erhöhen BB . Wählen Sie zum Beispiel Mütter mit relativ hohen Körper größer Akkretion BB Mütter mit TB als kurze .
Für Mütter vor der Schwangerschaft mit mageren Körper , wird erwartet, dass etwa 12,5 bis 18,5 kg BB steigen , während für Mütter mit normalem Gewicht zu erwarten sind etwa 11,5 B -12.5 kg steigen. Während Mütter mit Körperfett vor der Schwangerschaft, wird erwartet, dass etwa 7 bis 11,5 kg BB steigen.
Körpergewicht nicht gehen
Nun, die Sache zu beachten , BB Verstärkung während der Schwangerschaft mit dem Konsum oder Nahrungsaufnahme verbunden sind, ob viel oder wenig. Wenn werdende Mütter erleben Unterernährung, in Trimester II und III erwartet hinzufügen können BB 500 Gramm pro Woche . Während Mütter, die bekannt nahrhafter oder fettleibig sind, werden gebeten, BB 300 Gramm pro Woche hinzu.
Was passiert, wenn die Mutter nie stieg BB ? Dies geschieht, weil ein Ungleichgewicht zwischen Nahrungsaufnahme und der Körper braucht . Mit anderen Worten, der Nahrungsaufnahme unter der Anforderung. Dieser Zustand würde nicht von Risiko getrennt werden , wie der Fötus so unterernährt , Säuglinge mit niedrigem Geburtsgewicht geboren , so dass die Auswirkungen auf Wachstum und Entwicklung in der Zukunft .
Bei Untergewicht
Also auch Untergewicht Mütter sind in Gefahr von Frühgeburten , niedriges Geburtsgewicht ( LBW ), auch wenn Mutterschaft Blutungen . Studien führte die London School of Hygiene & Tropical Medicine zeigt, dass etwa 72 Prozent der werdenden Mütter , die untergewichtig sind offenbar hatte eine Fehlgeburt im ersten Trimester .
Nun, um Fehlgeburten zu vermeiden, müssen werdende Mütter zusätzlich Folsäure , Eisen und andere Vitamine zu nehmen . Darüber hinaus muss der Anteil der Nahrung , richtig eingestellt werden, um BB nach Bedarf zu erhöhen . Damit die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse von Müttern, die dünn erfüllt , versuchen Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit ein wenig Soße. Auf dem täglichen Speiseplan , fügen Sie frisches Obst und Gemüse .
Wenn Körperfett
Was Mütter mit überschüssigem BB ? Dieser Zustand ist auch nicht von der Gefahr verschont , zum Beispiel wuchs niedriges Geburtsgewicht, Blutungen oder Vergiftung der Schwangerschaft, hohem Blutdruck , Diabetes, der Fötus in der Regel so schwierige Geburt , die Möglichkeit des Erlebens von Komplikationen während der Geburt.
Im Zusammenhang damit bestätigt Forschung Dr. Fiona C. Denison und sein Team von der University of Edinburgh in Großbritannien, Mütter , die übergewichtig ( adipös ) sind im ersten Trimenon der Schwangerschaft und dass ihr Gewicht stieg wahrscheinlich eine längere Tragzeit passieren und das Risiko von Komplikationen.
Dr. Denison offenbart wurde , stellt Adipositas ein erhebliches Risiko für die Gesundheit von Mutter und Fötus. In der Studie fanden er und sein Team , dass Fettleibigkeit signifikant mit Komplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck aufgrund von Schwangerschaft assoziiert .
Darüber hinaus, wenn es zu einer Erhöhung BB , insbesondere im Alter von 28 Wochen erfolgt im allgemeinen oder Präeklampsie Schwangerschaft. Die Symptome sind der Körper und Füße anschwellen. Im Falle schwerer Hypertonie , Krankenhausaufenthalt erforderlich , so kann die Mutter beobachtet , um das Auftreten von Anfällen während der Schwangerschaft verhindern.
Daher sind Interessenten Mütter übergewichtig oder mit überschüssigem BB braucht eine Diät mit wenig Kalorien und Fett, um ihre Ernährungssituation zu verbessern. Beachten Sie essen ausgewogen , während die Kontrolle des Blutdrucks . Darüber hinaus beachten Sie auch , wie Sie essen, essen nicht so viel in der Menge als auch.
Eine andere Sache zu beachten ist die Zugabe von Energie, um übergewichtige Mütter müssen nicht mehr als 300 kcal / Tag. Gewichtszunahme sollte nicht mehr als 3 kg pro Monat oder 1 kg pro Woche . Reduzieren Sie Lebensmittel, die süße, würzige sind , und enthalten viel Fett, wie Rind, Huhn mit Haut, fettige Lebensmittel und dergleichen . Während Früchte, die begrenzt werden sollte, ist Durian, Jackfruit und Avocados wegen der hohen Kalorien. Bemühen Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen zu essen.
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