На ранних сроках беременности , беременные женщины должны сделатьэкспертизу со стороны медицинского персонала . Кроме того , чтобы установить состояние беременности , это также полезно знать, как общее состояние здоровья.
Одна из проверок, которые необходимо измерить, сколько массы тела (МТ ), чтобы определить состояние питания на ранних сроках беременности . BB становится важно знать, почему ? Потому BB на ранних сроках беременности в качестве основы для определения структуры увеличение BB в течение всей беременности .
Как правило, аккреция BB матерей во время беременности составляет около 10 до 12,5 килограмма. Очевидно, что высота (ТБ ) влияет матерей во время беременности увеличение BB . Например , матери с относительно высоким телом выбрать больший аккреции BB матерей , больных туберкулезом , чем короткие .
Для матерей с до беременности тощим телом , как ожидается, возрастет примерно 12,5 до 18,5 кг ВВ , в то время как для матерей с нормальным весом , как ожидается , возрастет примерно на 11,5 B -12,5 кг . В то время как матери с жира до беременности, как ожидается, вырастет примерно от 7 до 11,5 кг ВВ .
Вес тела не поднималась
Ну,что следует отметить , BB усиления во время беременности , связанных с потреблением или приема пищи , будь то много или мало . Когда будущие матери недоедали , ожидается в триместр II и III можно добавить BB 500 граммов в неделю. В то время как матери, которые известны более питательным или ожирением , рекомендуется добавить BB 300 граммов в неделю .
Что делать, если мать никогда не поднималась BB ? Это происходит из-задисбаланса между потреблением пищи и необходимых организму. Другими словами, потребление пищи получили менеетребованию. Это условие не будет отделен от риска , такие, как у плода, так недоедают , младенцы рождаются с низким весом при рождении поэтому влияние на рост и развитие в будущем.
При весе
Таким образом, даже вес матери с риском преждевременных родов, низкого веса при рождении (НМТ ) , даже если кровотечение материнства . Исследования, проведенныеЛондонской школы гигиены и тропической медицины, показывает, что около 72 процентов беременных женщин , имеющих недостаточный вес по-видимому был выкидыш в первом триместре .
Ну , во избежание выкидышей , беременные женщины должны принимать добавки фолиевой кислоты , железа и других витаминов . Кроме того, порции пищи должно быть установлено должным образом для того, чтобы увеличить BB по мере необходимости. Для того, чтобы потребности в питании матери, которые выполнены тощим , попробуйте есть продукты с небольшим количеством соуса. В ежедневном меню , добавить свежие фрукты и овощи.
Когда жир
А как насчет матерей с избыточным BB ? Это условие также не избавлены отриска , например, низкий вес при рождении , кровотечения и отравления беременности , высокое кровяное давление , диабет , плод росли нормально так трудно рождения , возможность с осложнениями во время родов.
В связи с этим , исследования д-ра С. Фиона Денисон и его команда из Университета Эдинбурга Великобритании подтверждает , матери, которые имеют избыточный вес ( ожирение) в первом триместре беременности, а ее вес вырос Скорее всего, пройдет более длительный период беременности и риском осложнений.
Доктор Денисон было выявлено , ожирение представляет значительный риск для здоровья как матери, так и плода. В исследовании, он и его команда обнаружили, что ожирение значительно были связаны с осложнениями, такими как гестационный диабет и высокое кровяное давление в связи с беременностью .
Кроме того, если происходит увеличение BB , особенно в возрасте старше 28 недель, как правило, происходит гипертонии или преэклампсии беременности. Симптомы теле и ногах набухают . В случае тяжелой артериальной гипертензии , необходима госпитализация Поэтому мать может наблюдаться для предотвращения появления судорог во время беременности.
Поэтому будущим мамам которые страдают ожирением или с избыточным BB нужна диета с низким содержанием калорий и жира для улучшения их питания . Обратите внимание, есть сбалансированные , контролируя артериальное давление. Кроме того, отметим также , как есть , не ешьте , что многое в количестве , а также.
Другое дело, следует обратить внимание на добавление энергии ожирением матерей должна быть не более 300 ккал / день . Прибавка в весе не должна быть больше 3 кг в месяц или 1 кг в неделю . Уменьшите продукты, которые являются сладкие и соленые блюда , а также содержат много жиров, такие как говядина, курица с кожей , жирной пищи , и тому подобное. В то время как фрукты, которые должны быть ограничены является дуриан, джекфрут и авокадо из-за высокого калорий. Стремитесь употреблять в пищу продукты , богатые клетчаткой .
0 comments
Post a Comment