A vida é mais significativa se podemos ajudar aqueles que são menos afortunados. Para ser voluntário em diversas atividades sociais também é conhecido por fazer -nos mais longevidade.
Há muitas atividades sociais que podemos fazer , como ler livros para cegos , para acompanhar a atividade das crianças com câncer no hospital , ensinando as crianças de rua , e muito mais.
Uma análise dos efeitos sobre a saúde das atividades sociais mencionados , os voluntários sociais tinham uma taxa de mortalidade de 22 por cento mais baixos do que aqueles que não se envolvem em atividades sociais.
Uma análise de 40 estudos também revelaram que os voluntários em geral, têm um menor risco de depressão. Eles também estão mais satisfeitos com suas vidas. Fazer as coisas boas parecem fazer os voluntários se sentir bem a vida .
Mesmo assim, os benefícios positivos de eventos sociais acabaram por novo sentido depois de fazê-lo regularmente . Então, se você é apenas uma ou duas vezes recentemente envolvidos em atividades sociais, pode afetar a satisfação interior não tão pronunciada .
Em um estudo realizado por Dr.Suzanne Richards , da Universidade de Exeter Medical School , no Reino Unido , ele examinou os voluntários que se oferecem regularmente seu tempo para atividades sociais.
Richards explica , ativo em atividades sociais vai aumentar a frequência de contato com outras pessoas , aliviar a solidão, e nos fazem sentir necessário para que a vida se sente significativa.
Mas as pessoas contrárias , egoístas , que aparentemente também teve um impacto positivo. Estudos anteriores sugerem que uma pessoa que sacrificou seu tempo para cuidar de seus familiares eram menos saudáveis emocionalmente e fisicamente .
"Pode haver um limite sutil entre um voluntário que pode trazer benefícios positivos para a satisfação com a vida por passar muito tempo para que se torne um compromisso ", diz o pesquisador.
A equipe de pesquisa observou , se as atividades de cuidar dos outros uma cunha porque tinha que ser feito, ao longo do tempo irá causar stress.
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