Actief in Social Work Makes Longevity

Het leven is zinvoller als we kunnen helpen die het minder goed hebben . Als vrijwilliger in diverse sociale activiteiten is ook bekend om ons meer duurzaamheid .

Er zijn vele sociale activiteiten die we kunnen doen , zoals het lezen van boeken voor blinden , om de activiteit van kinderen met kanker in het ziekenhuis te begeleiden , lesgeven straatkinderen , en nog veel meer .

Een analyse van de gevolgen voor de gezondheid van de genoemde sociale activiteiten , sociale vrijwilligers had een sterftecijfer 22 procent lager dan degenen die niet deelnemen aan sociale activiteiten .

Een analyse van 40 studies bleek ook dat de vrijwilligers in het algemeen hebben een lager risico op depressie . Ze zijn ook meer tevreden met hun leven . Het doen van goede dingen lijken te maken de vrijwilligers zich goed voelen leven .

Zelfs zo , de positieve voordelen van sociale evenementen had bleek nieuwe voelden nadat we doen het regelmatig. Dus als je maar een of twee keer onlangs betrokken bij sociale activiteiten , kan de innerlijke voldoening niet zo uitgesproken effect .

In een studie uitgevoerd door Dr.Suzanne Richards van de Universiteit van Exeter Medical School in het Verenigd Koninkrijk , onderzocht hij de vrijwilligers die regelmatig vrijwillig hun tijd aan sociale activiteiten .

Richards verklaart , actief in sociale activiteiten zal de frequentie van het contact te verhogen met anderen , verlichten eenzaamheid , en voelen we ons nodig zodat het leven voelt zinvol .

Maar integendeel , egoïstische mensen die blijkbaar had ook een positief effect . Vorige studies suggereren dat een persoon die zijn tijd aan de zorg voor haar familieleden opgeofferd minder gezond waren zowel emotioneel als fysiek .

" Er kan een subtiele grens tussen een vrijwilliger die positieve voordelen voor de tevredenheid met het leven kan brengen door de uitgaven te veel tijd , zodat het een toezegging te zijn , " aldus de onderzoeker .

Het onderzoeksteam merkte op , indien de activiteiten van de zorg voor anderen een wig omdat het moest gebeuren , na verloop van tijd zal leiden tot stress .

Read More

Ativo em Serviço Social Faz Longevidade

A vida é mais significativa se podemos ajudar aqueles que são menos afortunados. Para ser voluntário em diversas atividades sociais também é conhecido por fazer -nos mais longevidade.

Há muitas atividades sociais que podemos fazer , como ler livros para cegos , para acompanhar a atividade das crianças com câncer no hospital , ensinando as crianças de rua , e muito mais.

Uma análise dos efeitos sobre a saúde das atividades sociais mencionados , os voluntários sociais tinham uma taxa de mortalidade de 22 por cento mais baixos do que aqueles que não se envolvem em atividades sociais.

Uma análise de 40 estudos também revelaram que os voluntários em geral, têm um menor risco de depressão. Eles também estão mais satisfeitos com suas vidas. Fazer as coisas boas parecem fazer os voluntários se sentir bem a vida .

Mesmo assim, os benefícios positivos de eventos sociais acabaram por novo sentido depois de fazê-lo regularmente . Então, se você é apenas uma ou duas vezes recentemente envolvidos em atividades sociais, pode afetar a satisfação interior não tão pronunciada .

Em um estudo realizado por Dr.Suzanne Richards , da Universidade de Exeter Medical School , no Reino Unido , ele examinou os voluntários que se oferecem regularmente seu tempo para atividades sociais.

Richards explica , ativo em atividades sociais vai aumentar a frequência de contato com outras pessoas , aliviar a solidão, e nos fazem sentir necessário para que a vida se sente significativa.

Mas as pessoas contrárias , egoístas , que aparentemente também teve um impacto positivo. Estudos anteriores sugerem que uma pessoa que sacrificou seu tempo para cuidar de seus familiares eram menos saudáveis ​​emocionalmente e fisicamente .

"Pode haver um limite sutil entre um voluntário que pode trazer benefícios positivos para a satisfação com a vida por passar muito tempo para que se torne um compromisso ", diz o pesquisador.

A equipe de pesquisa observou , se as atividades de cuidar dos outros uma cunha porque tinha que ser feito, ao longo do tempo irá causar stress.

Read More